Martes 21...

Bueno otro dia más de entrenamientos,hoy hemos echo un poco de carrera y un poco de natación.

La carrera constaba de 30´ de carrera continua y luego un poco de gimnasio.

La natacion hemos echo 1600...

Bueno parece que hemos salido de la lesión y poco a poco vamos corriendo mejor y más rápido...