Bueno pues como hace ya tiempo que no escribo aqui lo vamos a retomar otra vez para no dejar esto de lado y escribir.Primero os cuento que tal el entreno de ayer y asi sucesivamente.
Carrera
Bueno pues el entreno hoy prometia ser durillo... empezamos con 30´ calentamiento en las mercedes y despues para el poli a hacer series.Las series constaban de unos cambios en la pista y despues un poco de trote para relajar.
Natacion
Esto iba a ser como los martes,tranquila por el cansancio de haber corrido antes.En total fueron 1600 en un entreno variado.
Un saludo fieras
martes, 17 de noviembre de 2009
jueves, 12 de noviembre de 2009
Wikis
Bueno pues despues de provar varias wikis me e decidido por una:Wikispace que para mi es la más sencilla y la más comoda para el trabajo.Esta wiki sera la que use durante todo el curso.Mi wiki
las wikis que he probado son
-Wikidot
-Wetpaint
-Pbworks
Todas son buenas pero al estar en ingles...como que no me gusta!
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