Bueno pues como hace ya tiempo que no escribo aqui lo vamos a retomar otra vez para no dejar esto de lado y escribir.Primero os cuento que tal el entreno de ayer y asi sucesivamente.
Carrera
Bueno pues el entreno hoy prometia ser durillo... empezamos con 30´ calentamiento en las mercedes y despues para el poli a hacer series.Las series constaban de unos cambios en la pista y despues un poco de trote para relajar.
Natacion
Esto iba a ser como los martes,tranquila por el cansancio de haber corrido antes.En total fueron 1600 en un entreno variado.
Un saludo fieras
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